パクソジュンの筋肉が凄い!筋トレ歴10年以上?全ドラマの筋肉画像紹介

1988年生まれで30代半ばのパクソジュンですが、イケメンなのはもちろん、ボディメイクにもかなり気を遣っていて筋肉も凄く、かなり女性好みの体をしています。

以前、パクソジュンは『ユン食堂2』出演時に、忙しい中でも毎日2時間ジムで筋トレをする時間を作っていると話していたこともありました。

そんなパクソジュンの筋肉の成長をドラマ・映画と共に見ていきましょう!

目次

『金よ出てこい☆コンコン』からパクソジュンの筋トレが始まった?

そんな彼はかなり昔から体を鍛えていて、俳優として駆け出しだった2013年のドラマ『金よ出てこい☆コンコン』に出演する際には、役作りのためにジムに通い10kgもの減量をしたそうです。

その頃のパクソジュンの筋トレ風景と筋肉の付き具合がこちらの動画でよくわかります!

まだ線は細めですが、トレーナーをつけてしっかりと追い込んでいることがわかりますよね!

この頃から筋トレを習慣化していたとしたら、パクソジュンの筋トレ歴は10年を超えることになります。

『ミッドナイト・ランナー』でパクソジュンの筋トレが本格化?

2017年の映画『ミッドナイト・ランナー』では警察大学生の役で、アクションスクールに通いながらジムでウェイトトレーニングを本格化させていったそうです。

この映画の撮影については、とにかく走ることが多く、普段から鍛えているパクソジュンでさえ体力の限界を感じて死ぬかと思ったと話しているほど過酷なものだったといいます。

そんな当時のパクソジュンの筋肉がこちらです。

映画『ミッドナイト・ランナー』出演時のパクソジュンの筋肉
https://news.nate.com/view/20170807n05390
映画『ミッドナイト・ランナー』のきつい撮影に挑むパクソジュン
https://news.nate.com/view/20170807n05390

『金よ出てこい☆コンコン』の時よりも胸筋・腹筋の存在感が目立ち、腕や肩なんかも逞しくなっていますよね!

また、これらの画像だけでも撮影がかなりハードだったこともよくわかります。

『サム、マイウェイ〜恋の一発逆転!〜』でのパクソジュンの筋肉が大注目!

また『サム、マイウェイ〜恋の一発逆転!〜』ではパクソジュンは元テコンドー選手を演じ、格闘シーンなどもあり、特にこのシーンではパクソジュンの大胸筋と腹筋がかなり目立っています。

『サム、マイウェイ〜恋の一発逆転!〜』で格闘シーンを演じるパクソジュン
https://blog.naver.com/jkkj1078/221029263440

他にもこんなシャワー上がりのサービスシーンもあり、持ち前の引き締まった筋肉で多くの女性ファンを虜にしました。

シャワー上がりで筋肉を披露するパクソジュン
https://m.tf.co.kr/sa2da/newsread?idx=1695048

また、この『サム、マイウェイ〜恋の一発逆転!〜』放送中にパクソジュンは自身のインスタに筋トレ中に撮影した画像を投稿し、鍛え上げられた背筋も見せてくれています。

パクソジュンの背筋
https://m.tf.co.kr/sa2da/newsread?idx=1695048

背筋は腹筋などと比べるとあまり注目されにくい筋肉ですが、こうやってみるとかなりすごい背中をしていますよね!

『キム秘書はいったい、なぜ?』でのパクソジュンの筋肉はさらにセクシーに!

さらに2019年の『キム秘書はいったい、なぜ?』でもシャワーシーンがあり、大胸筋がさらに大きくなっているようにも見え、色気が増しています!

シャワーを浴びるセクシーなパクソジュン
https://blog.naver.com/cgirl01/221304077427

そして、『キム秘書はいったい、なぜ?』でより一層インパクトがあったのは、こちらのキスシーンからシャツを脱ぎ、さらに優しいキスを交わすシーンではないでしょうか?

ベッドに押し倒されて、こんな筋肉を見せられてらたまらないですよね。

パクソジュンの筋肉は今なお進化中!

2024年になっても、パクソジュンはしっかりと筋肉を鍛えていて、自身のYouTubeチャンネルで、撮影のためにダイエットをしているという近況報告をしています。

その動画の中で待合室での筋トレ風景も見せてくれているので、ぜひご覧ください!

パクソジュンがこのような理想とも言える体型をキープしているのは、いつでもどこでも自信を持って見せるようにするのが俳優の仕事だと意識していて、自分をさらに魅力的に見せるためだそうです。

本当にストイックですよね!

このような筋肉を作り上げるために、もちろん食生活にも気を遣っていて糖質としてさつまいも、タンパク質として鶏胸肉をよく食べているそうです。

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